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선크림은 4계절 상관없이 필요한 필수 아이템이에요.
자외선은 피부에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 매일 사용하는 것이 좋답니다.
오늘은 SPF와 PA에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 두 가지는 선크림을 선택할 때 가장 중요한 지표이기 때문에, 꼭 알고 있어야 해요.
선크림은 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 해요.
자외선은 피부 노화, 기미, 주근깨, 심지어 피부암의 원인이 될 수 있기 때문에, 자외선 차단제를 바르는 것은 매우 중요해요.
특히 여름철에는 자외선이 강해지기 때문에 더욱 신경 써야 해요. 하지만 겨울철에도 자외선은 존재하니, 계절에 상관없이 선크림을 사용하는 것이 좋답니다.
SPF란 무엇인가?
SPF는 Sun Protection Factor의 약자로, 자외선 B(UVB)를 차단하는 능력을 나타내는 지표예요.
예를 들어, SPF 30의 선크림을 바르면, 자외선 B에 의해 피부가 빨갛게 되는 시간을 늘려준다는 의미예요. 즉, SPF 수치가 높을수록 자외선 B를 더 효과적으로 차단할 수 있어요. 하지만 SPF 수치가 높다고 해서 무조건 안전한 것은 아니니, 적절한 양을 바르는 것이 중요해요.
PA란 무엇인가?
PA는 Protection grade of UVA의 약자로, 자외선 A(UVA)를 차단하는 정도를 나타내요. PA는 +로 표시되며, +가 많을수록 UVA 차단력이 강하다는 뜻이에요. 예를 들어, PA+++는 PA+보다 더 높은 차단력을 가지고 있어요. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화를 촉진할 수 있기 때문에, PA 지수도 꼭 확인해야 해요.
SPF와 PA의 차이점
SPF와 PA는 서로 다른 자외선 차단 능력을 나타내요. SPF는 주로 자외선 B를 차단하는 데 초점을 맞추고 있고, PA는 자외선 A를 차단하는 데 중점을 두고 있어요. 따라서, 선크림을 선택할 때는 두 가지 지수를 모두 고려해야 해요.
예를 들어, SPF 50과 PA+++의 조합은 자외선 B와 A를 모두 효과적으로 차단할 수 있어요.
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